おばとら’s blog

50代からも日々を楽しく過ごすためのブログ

テニス用のフェイスマスクはコロナと日焼け対策にピッタリ!

私はテニスを生涯の趣味にしています。今考えると恐ろしい光景ですが、若い頃は日焼けなど全く気にもせず、外のコートでプレイをしていましたっけ。。。 若き日に受けた紫外線は、時間をかけてゆ〜っくりと、確実に、容赦なく、必ず顔を出してきますよね時を…

更年期における不眠症の悩み

40代から極度の不眠症になってしまいました。更年期のひとつなのかもしれませんね。波があるのですが、ひどい時は一睡もできない日が続いてしまいます。そうなると昼間はボーッとし、ここで昼寝をしてはまた夜ギンギンになってしまうと我慢して‥それでも夜も…

中高年でも格安スマホに乗り換えできた!auからワイモバイルに!

ずーっと気になっていたのですが、最近ついに20年続けていた大手キャリアauから格安スマホワイモバイルに乗り換えてみました。スマホ本体はそのまま使っています。近ごろはやっとやっと情報が溢れ、周りでも格安スマホに変える人が増えてきました。ところが…